老年男性也应防骨疏松

本报《活得好》请邱德拔医院全科医学部门内分泌学顾问医生Dinesh Mahendran解析有关骨质疏松症的常见疑问。

虽然与女性相比，男性患骨质疏松症的可能性较小，但对于老年男性，这仍是相当常见的疾病。

要提醒的是，骨质疏松症就像高胆固醇，即使没症状也可能存在。因此，建议任何有患骨质疏松症风险的人群进行健康检查，尤其是骨矿物质密度扫描。另外，改善骨骼健康有助于预防骨折，例如髋部骨折。

骨质疏松症若不及时治疗，会增加手腕、脚踝、背部和髋部（最严重）等重要骨骼骨折的风险；一个轻微碰撞或跌倒，即可能造成骨折。

骨折或导致长时间疼痛、无法活动，也可能需要动手术。

研究显示，髋部骨折与死亡率增加有关。治疗骨质疏松症不只能预防此类型的骨折，还可降低死亡风险。

研究发现，过量饮用咖啡与骨质疏松症之间存在关联。每天喝五杯或更多咖啡，会对骨骼健康产生负面影响。虽然原因尚不清楚，但建议大家喝咖啡，适量就好。