别让女性膀胱问题 有碍“性”福

膀胱问题如尿道感染或尿失禁,都会影响夫妻正常性关系。(iStock图片)
膀胱问题如尿道感染或尿失禁,都会影响夫妻正常性关系。(iStock图片)

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女性的性生活和膀胱健康息息相关,许多妇女因尿失禁而面临尿道感染,影响性生活。一些患者选择默默承受不求医,对夫妻性关系造成负面影响。

性健康是个人整体健康的关键组成部分,尤其是夫妻。性健康会影响你的生活质量和自我价值感。

女性的性生活和膀胱健康密切相关。许多妇女因尿失禁而面临尿道感染,影响性生活,一些患者默默地承受着痛苦而没有积极求医。

黄孜微医生鼓励女性尿失禁患者对医生说出状况,接受适当治疗。(受访者提供)

全科医生黄孜微指出,从临床上经常看到一些女性对上述问题感到难以启齿,这反而对夫妻的正常和健康性关系带来深远的不良影响。她鼓励女性找医生说出自己的状况,接受适当治疗,解决尿失禁问题。性活动会影响膀胱健康,而膀胱若有问题,反过来也会对性生活和健康产生负面影响。

以下是一些常见的女性膀胱问题:

●尿道感染

这是夫妻间常见的问题,由病原微生物在肾脏、输尿管、膀胱和尿道异常繁殖所致的急性或慢性炎症。

尿道感染多数发生在尿道下段,即膀胱和尿道。   

·膀胱感染(膀胱炎):这种类型的尿道感染通常由大肠杆菌引起,大肠杆菌是一种常见于胃肠道的细菌。性交可能导致膀胱炎,但没有性生活也可能患上膀胱炎。女性从尿道到肛门以及尿道口到膀胱的距离很短,所有女性都有可能患上膀胱炎。膀胱炎症状包括:盆腔压迫感,下腹部不适,尿频尿痛,尿液含血等。

·尿道感染(尿道炎):当胃肠道细菌从肛门扩散至尿道时,可发生这类尿道感染。另外,由于女性尿道离阴道很近,因此性传播感染如疱疹、淋病、衣原体和支原体也可能导致尿道炎。尿道炎症状包括排尿有灼热感、排出物等。

性生活活跃的女性往往更容易患尿道感染。结交新的性伴侣,也会导致风险提高。

黄孜微医生指出,尿道感染经常发生在性交后,因为引起尿道感染的细菌可在性交过程中从进入尿道。她说:“性生活后经常患尿道感染的女性,最终可能会完全避免性交,因为她们不想应对潜在泌尿道感染带来的疼痛和不适。”

性交后直接排尿可能有助于降低尿道感染的风险。然而,如果在性行为后经常会有尿道感染的问题,也可以选择“性交后预防”,即服用单一的低剂量抗生素来预防尿道感染。

●间质性膀胱炎

另外,间质性膀胱炎可导致许多并发症,包括:

·膀胱容量减少。间质性膀胱炎可引起膀胱壁变硬,使膀胱容纳的尿液减少。

·生活质量下降。尿频和疼痛可能干扰社交活动、工作和其他日常生活活动。

·性亲密行为问题。尿频和疼痛可能影响性行为。

●尿失禁

另一膀胱问题——尿失禁,可导致性功能下降,这些女性患者的性兴趣和性活动都普遍下降。

尿失禁,或无法控制膀胱和排尿,可由以下几个原因发生:

·压力性尿失禁,是由于盆底肌肉的衰弱,在咳嗽、打喷嚏或运动等活动中发生尿漏。

·由于膀胱过度活跃而尿急失禁,导致排尿频繁,甚至无法控制排尿冲动。

·怀孕会导致上述情况的发生,因为分娩会使女性盆底肌肉变弱。

·大小便失禁也对中年妇女的生活造成影响,尤其是那些正在经历围绝经期(Perimenopause)变化的妇女。然而,年轻女性也可能面对这种情况。

黄孜微医生指出,多项研究表明,尿失禁对性生活有负面影响。有尿失禁的妇女更可能逃避性行为,性欲和性满意度较低。处理潜在的尿失禁问题让患者感到压力重重,甚至经常面对尴尬的情况,身心都受到影响。

黄医生说:“庆幸的是,尿失禁是可以治疗的。而且已经被证明可以改善性生活。”一些治疗方案包括盆底肌肉训练,根据失禁的类型,也可通过药物或手术治疗。此外,有性交失禁,即性交过程中失禁的女性,也可以尝试一些简单的措施,如在性交前排空膀胱和性交前减少摄取液体。

平日,多注意饮食习惯,某些饮料、食物和药物可能就像利尿药,会刺激膀胱,增加尿量,这些食物包括:

·酒精;

·咖啡因;

·碳酸饮料和苏打水;

·人造甜味剂;

·巧克力;

·辣椒;

·较辣、较甜或较酸的食物,特别是柑橘类水果;

·心脏和血压药物、镇静剂、肌肉松弛剂;

·大剂量维生素C。

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