如果怀疑小孩是因燥热导致流鼻血，是否可以让小孩喝凉茶？《新明日报》《活得好》请宜康中医副高级医师陈珮晶解析。
陈珮晶医师说，一般凉茶有清热、解毒、凉血的作用，适于实热证的流鼻血。但，年幼儿童脾常不足，脾胃功能未完善，不宜喝太苦寒的凉茶。体质虚寒的小孩也不适于喝凉茶。
凉茶的中药成分偏苦寒，很容易损伤脾胃，不宜过量或长期食用。
若发现小孩喝凉茶后，出现食欲不振、恶心、大便稀溏的现象，即有可能是脾胃受损的迹象，应停止服用凉茶。
日常生活做调养
为预防小孩流鼻血，陈珮晶医师建议平时在日常生活做些调养：
- 培养孩子良好的卫生习惯，不要随意挖鼻孔。
- 纠正孩子的不良饮食习惯，少吃煎炸油腻的食物。
- 平时多锻炼身体。
- 注意情志调养，保持心情舒畅，不要乱发脾气。
两方法助止鼻血
两种方法帮忙小孩止鼻血：
- 敷法：先让孩子冷静坐着，用冷毛巾或冰袋敷在小孩的前额或颈部，以凉血止血。
- 压迫法：用手指紧捏着小孩的双侧鼻翼或正流鼻血的鼻孔，约10分钟。
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