宜康中医纪慧君医师提醒，鲍鱼虽然营养价值高，但也有一定食用禁忌，不是人人适合常吃，否则滋补不成反而可能对身体造成不良影响。
纪慧君医师指出，以下人群不宜多吃鲍鱼：
- 痛风患者及尿酸高者：鲍鱼嘌呤高。只宜少量喝汤。
- 感冒发烧或者阴虚喉痛的人：鲍鱼含高蛋白质，属于滋补食物，会加剧病情。
- 有顽癣痼疾之人：鲍鱼为中医所说的“发物”，容易诱发或促发炎症。
- 年幼儿童：幼童脾胃功能较弱，像鲍鱼这种富含蛋白质的食材，多吃不仅无法及时消化，还会加重肠胃负担。
提醒！鲍鱼忌与鱼肉、牛肝同食，以免导致消化不良等肠胃疾病。
有些人过敏会拉肚子
一些人吃多鲍鱼会拉肚子，纪慧君医师解说原因：
- 有些人是过敏体质，可能对鲍鱼产生一定的过敏反应。
- 鲍鱼可能没有完全煮熟，对肠胃产生刺激。
- 有可能已有肠胃不适的现象，而鲍鱼的蛋白质比较丰富，所以进一步导致消化不良。
如出现以上情况，应立即停止食用，观察是否还有其他不良反应。若出现较严重的过敏症状，建议立即看医生。
赞
