阅读有助增强记忆力

随着年龄增长，大脑会变老，阅读有助保护人们记忆力。

美国贝克曼高级科学与技术跨学科研究中心（Beckman Institute for Advanced Science and Technology）的研究团队发现阅读不仅可增广知识，还有助于增强大脑的记忆力。

沉浸在书中的休闲阅读活动有助构建心智能力。心智能力的其中一种是情节记忆，它能够让我们记住一本书的前几章节所讲述的内容，弄明白持续发展的故事情节。另一项心智能力是工作记忆，即我们在参与其他心智处理进程时，储存信息的能力。工作记忆能够帮助我们在持续阅读时，随时记住出现在最近段落的内容。随着我们变老，情节记忆和工作记忆能力都将会退化，但习惯良好的阅读者可以在上下文的语境中经常锻炼这些能力。