膝盖后有硬块 慎防腘窝囊肿

因老化患上骨关节疾病概率很高，年长者的膝盖问题很常见。膝关节的软骨逐年磨损后，会出现骨刺并感觉疼痛。虽说无人能避免关节老化劳损，但可预防和延缓老化速度，如维持正常体重，借助拐杖，避免跪着抹地等活动以减轻疼痛产生，让生活素质不受影响。

问20多年前，我母亲（当时50岁）在本地医院做过左膝盖置换术，恢复情况也不错。以前的手术没有现在那么先进，术后她下蹲有困难，后来即便右膝盖疼痛，她也不考虑再动膝盖手术。

现在，父亲（72岁）的膝盖问题也经常给他带来困扰和痛苦。他退休前，在熟食中心卖面几十年，长时间站着工作，加上经常扛沉重的食材，两边膝盖都疼痛，但是为了工作只有隐忍。他说，不想动膝盖手术，但是每天看他走路会疼痛，行动开始艰难，我也担心他接下来的生活素质。