小儿推拿助防过敏性鼻炎

小儿推拿。(示范照:受访者提供)
小儿推拿。(示范照:受访者提供)

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过敏性鼻炎的患者以12岁以下儿童居多。宜康中医副高级医师陈珮晶接受《活得好》访问时建议,通过小儿推拿,可帮助孩童防治过敏性鼻炎,或舒缓相关的症状。

陈珮晶医师说,根据孩童的生理病理特点,运用特定的手法,帮忙按摩面部穴位,以防治过敏性鼻炎:

  • 开天门:眉心至前发际成一直线。

操作:两拇指自小孩的眉心向额上交替直推至发际30至50次。

  • 推坎宫:自眉心起至眉梢成一横线。

操作:两拇指自小孩眉心分推至眉梢推30至50次。

  • 揉太阳:两眉后凹陷处。

操作:两拇指按揉太阳穴30至50次。

  • 揉迎香:鼻翼两旁0.5寸鼻唇沟中。

操作:食指及中指按揉小孩的迎香穴20至30次,每天2遍。

 

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