一些人以为眼屎多，就代表上火。这说法正确吗？《活得好》请仁汇中西会诊中心@盛港汇购物中心宋美艳中医师解析。
宋美艳受访时说，眼屎，中医也称为“目眵”，确实往往跟上火、发热气有关。
中医认为，肝开窍与目，眼屎太多，目赤肿痛，多跟肝热有关；
心脾肺肾，五脏化火，相互影响，也会出现眼屎及其他如口臭、口腔溃疡、咽痛等症状。
中医把热分为实热和虚热。燥热是实热的一种。
实热，多由于外感邪气（风、寒、暑、湿、燥、火）所致：
燥热表现眼屎成硬结；外感风热及湿热，则眼屎色黄较黏；外感风寒，则眼屎色白质稀。
虚热，多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚火内生。虚热，则眼屎稀不成硬结。
对于眼屎多的人群，宋医师建议：
第一，清淡饮食，少吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃蔬菜水果、多喝水。
第二，作息正常，别熬夜，确保睡眠充足。
第三，使用电脑、手机、平板等电子产品要有所节制，劳逸结合，多看绿色植物。
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