处在“VUCA”时代，生活充满易变性（volatility）、不确定性（uncertainty）、复杂性（complexity）、模糊性（ambiguity），不可预测的逆境事件越来越多，加上疫情后的调适与挣扎，干扰人们正常的生活，职场上也面对更多不确定因素与挑战。
亚洲经济持续增长和繁荣，连带出现一个令人担忧的趋势：许多员工对工作不满意，在职场上无法获得所需支持。这种不满除了对个人和企业有深远影响之外，也冲击人们的精神面貌与健康。
研究显示，亚洲职场人士面对高度压力和焦虑。个人如何应对与克服这种心理障碍，企业应作何调整以给予员工更多支援？
