一些人腰痛会附带麻痛，甚至疼痛延伸至臀部、大腿，这有可能是坐骨神经痛。本报《活得好》请国安堂中医解析坐骨神经痛的治疗，以及防护建议。
坐骨神经是全身最长、最粗的神经，纵贯整个下肢。
坐骨神经痛，痛起来和腰痛不一样，常有患者形容，比单纯的腰痛还难受。
在中医角度，坐骨神经痛属于“腰腿痛”、“坐臀风”、“腿骨风”范畴，治则多以益气活血，舒筋止痛为主。
中医常用针灸治疗坐骨神经痛。其中，位于臀部的环跳穴是常用的穴位。
建议患者应注意适当卧床休息，床垫不宜太软，身体处于舒适体位，但也不建议长期卧床休息，避免负重。
患者可穿戴护腰，以减轻病变组织的张力及反应性水肿，有助于加速缓解症状。
