感冒者 皆不宜吃喝冷食

很多人都知道，感冒有分风寒感冒和风热感冒，因此，也有人认为，风寒感冒的人不宜喝冷饮，但风热感冒喝冷饮反而对病情有帮助。这说法是否有根据？本报《活得好》请庆德堂的杨伟苓医师解析。

杨伟苓医师受访时说，中医认为感冒是风邪入侵，感冒又可分为外感风寒、外感风热，前者偏寒，后者偏热。

在中医观点而言，外感风寒的感冒表明有外邪入侵，受了寒，所以吃喝冷食等于寒上加寒，可能恶化病情。

然而，这不表示外感风热的患者就可吃喝冷食，因为冷食会使身体循环变差，散热效果变差，变得不容易排汗，感冒较慢康复。

总结，无论是哪种类型的感冒，患者都不宜吃喝冷食。

外感风热感冒常见症状：发热或高热、轻微怕风、有汗但汗出不畅、头胀痛、咽喉干痛或扁桃体肿大疼痛、鼻塞、流黄稠鼻涕、口渴、喜喝冷饮、咳嗽、咳黄稠痰。

外感风寒感冒常见症状：怕冷、轻微发热、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。