生育要趁早 调理身心添好“孕”

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想怀孕的女性除了要注重孕前检查,也应从生活作息着手优化生育能力。(iStock图片)
想怀孕的女性除了要注重孕前检查,也应从生活作息着手优化生育能力。(iStock图片)

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没有避孕却迟迟未有好消息,什么时候该寻求专业医疗帮助?我国女性合法冷冻卵子年龄上限7月调高至37岁,这项手术存在哪些风险?中西医提供备孕建议,助女性调理身心,期待好“孕”到。多次尝试人工受孕的高龄妈妈,结合中医针灸和备孕按摩,终于自然怀上二胎。

新加坡是全球生育率最低的国家之一,我国2022年的整体生育率更是写下历史新低。根据国家人口及人才署2023年5月的更新数据,2022年居民整体生育率只有1.04。这与更多人选择迟婚、延迟生育或生育较少孩子有关,也涉及身心健康层面的不育不孕症。


竹脚妇幼医院生育医药部门顾问医生余达欣指出,与生育有关的问题往往具有挑战性,因为这些问题会影响夫妻的身体、情感和心理健康。一对夫妻在尝试怀孕时面临的一些常见问题,包括压力、时间紧迫感(生育率随着年龄下降),或来自家人、朋友和社交媒体的社会压力。不孕不育的原因可能涉及男性,也可能关系着女性,约三分之一夫妻不孕不育的原因不明。在竹脚医院试管授精技术中心最常见的女性生育问题包括:

排卵问题如多囊卵巢综合征(Polycystic Ovary Syndrome,PCOS)子宫内膜异位症(endometriosis)体内有囊肿和生长肌瘤卵巢储备减少,即卵巢数量或质量低身体健康良好 不等同生育健康良好余达欣医生强调,夫妻及早做生育健康检查很重要,因为身体健康良好的夫妻不意味着他们就有良好的生育健康。别等到为时已晚才来求助,尽早做检查能防范影响生育率的潜在问题。一般来说,如果夫妻在没避孕的情况下,规律行房一年后仍未怀孕,建议寻求专业医疗帮助;年龄在35岁以上的夫妇,则建议在六个月后仍未怀孕便求医。

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