受访者：王凯淅（陈笃生医院营养与饮食部营养师）

身高156公分，体重42公斤的营养师王凯淅透露，由于体重在健康标准之下，她正努力在不影响整体健康的前提下积极增重。

让我们一窥王凯淅如何在繁忙的日程中，追求健康均衡的日常饮食，努力朝理想的标准身体质量指数（BMI）迈进。