孩童爱看手机、爱玩手游的情况很普遍，但要慎防沉迷到出现“手机瘾”。有哪些迹象显示孩子可能成瘾了？本报《活得好》请康威医疗集团旗下成员PsycHealth Practice（The Centrepoint）首席心理学家和项目主任郑沛聪解析。
首席心理学家和项目主任郑沛聪说，屏幕时间（screen time）指的是花在电子或数码器材，如电视、电脑、智能手机、平板电脑或手持游戏设备的时间。
过多的屏幕时间会对孩童的身心健康产生负面影响。例如，会影响视力，增加近视的几率；久坐不动的时间长，增加肥胖率；患抑郁症、睡眠障碍等的风险也会增加。
