2食疗助舒缓咽喉痛

胖大海(档案照)
胖大海(档案照)

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冠病的其中一个常见症状是咽喉痛。《活得好》请三和中医义顺分院医师赵戈提供两个食疗,助咽喉痛患者舒缓病情。

胖大海枇杷饮

材料:胖大海5枚、枇杷叶3克、

做法:将胖大海、枇杷叶洗净,以500至600毫升沸水冲泡,加盖焖20分钟后饮用,每天喝2次;可加入少许冰糖调节口感。

功效:治肺热咽喉痛、声哑、干咳等;大便稀溏者慎用。

金银花粥

材料:金银花30克、白米30克。

做法:将金银花洗净,水煎,去渣取汁,再加入洗净的白米及清水适量,煮成稀薄的粥食用。

功效:清热解毒消肿、帮助舒缓发烧、咽喉肿痛。

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