中医认为，已有肝胆疾病或肝胆病手术后的患者，按摩阳陵泉穴和胆囊穴，可帮助疏通胆经络，调达肝胆。这两个穴位也适合一般人进行，以作为肝胆保健。 提醒！孕妇及小孩应咨询医师。
■阳陵泉穴
操作：坐着，屈膝90度，在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处找到此穴。用拇指指腹旋转按揉阳陵泉穴，顺时针和逆时针轮流，每次约200下，一天2次，
功效：清利肝胆湿热、和胃止呕、活血通络。
适用人群：慢性胆病、胆囊切除术后腹痛、口苦、关节痛等。
■胆囊穴
操作：坐着，屈膝90度，在小腿外侧，阳陵泉垂直下2寸找到此穴。食指、中指并拢，用两指指腹旋转揉按胆囊穴3至5分钟，用顺时针、逆时针两个方向，早晚一次，每天按摩，3个月为1疗程。
功效：疏肝利胆，舒经活络功效
适用人群：胆结石、胆囊炎、胆囊术后患者。
