7月6日至7月22日小暑节气过后，是大暑节气（7月22日至8月7日）。良医大华广场（United square）分店的许子欣医师接受《活得好》访问时说，“暑”意味着热，不难想象，小暑和大暑是一年之中最炎热的季节，因此也会影响人的情绪和胃肠道。
许子欣医师说，俗语曰“小暑过，一日热三分”，小暑开始，即标示着炎炎夏日已经开始，伴随高温天气，还有多雷暴雨、虫鸣鸟叫。
在如此潮湿闷热、低气压的环境中，人体阳气郁结，情绪易于焦躁；排汗不顺畅，湿气容易停留体内；高温天气也导致食欲减退和消化功能缓慢，容易出现胃胀等胃肠道功能紊乱疾病。
