雨天出门，应确保所穿的鞋子具有良好的抓地力（good grip）和防滑性能，以降低滑倒受伤的风险。《活得好》请狮城足科诊所（康威医疗集团旗下成员）首席足科医生苏钰婷提供适合雨天穿出门鞋子的建议。
首席足科医生苏钰婷说，适合雨天穿出门的鞋子包括：雨靴（可在雨天上下班或上下学时穿，到达目的地后再换鞋）、登山鞋或防水鞋（运动鞋）。
要提醒的是，防水鞋有一层防水层，可能会困住热气，因此，建议穿袜子帮助吸湿，预防双脚过热和出汗。
如果鞋子被雨淋湿，应尽快换鞋，并抹干脚，确保双脚干爽。双脚长时间处在过湿和过热环境，会增加脚趾甲和皮肤真菌感染的可能性（脚癣或“香港脚”）。
