“说了有什么用？他们不会理解或相信我。我只能让自己变得更坚强。”每次询问男性病患是否有倾诉对象时，我常听到这样悲观的回答。 　　

21世纪男性面对的要求比以往的世代更多，压力更大，但如果求助或流露脆弱的一面，却难免被视为懦弱。因此许多男性选择默默承受痛苦，独自对抗抑郁、焦虑和滥用药物等问题，甚至陷入痛苦的恶性循环。讽刺的是，绅士的英文是“gentleman”，字面解读即“温柔”或“善良”的男人，但男性却缺乏温柔善待自己的空间。

男性的心理健康问题经常因为他们的沉默而被忽略，加上社会对“男子气概”的传统观念，以及精神疾病的污名化，都让问题变得更严重。