扳机指或称弹弓手，是一种常见的手部劳损问题，可影响各个年龄层，包括儿童、孕妇和老年人。其病因是由于腱鞘与屈肌腱之间的摩擦引发炎症。
多种因素可导致扳机指，如长时间紧握工具，例如螺丝刀、刀具、电锯等。此外，风湿性关节炎、糖尿病、痛风等疾病，以及激素变化，也可能是诱发因素。
当出现手指突然无法伸直、手指活动时发出“咔咔”声或握物时使不上力等症状时，就要加以注意。这些有可能是扳机指的征兆。
多种物理治疗方法已被证明对板机指有效。在发炎期间，使用手指支架可帮助保护受影响的部位，减少手指活动，从而减轻炎症。
电疗方法，如体外冲击波治疗和超声波治疗，能够有效缓解疼痛。
手法治疗，如关节松动手法和神经－肌腱滑动练习，有助于恢复手指关节的活动能力，并减轻疼痛。
如果在发炎期没有得到适当的治疗，腱鞘的过度摩擦可能会让炎症持续恶化。
扳机指的治疗基本分为两个部分：保守治疗和手术治疗。通常首选保守治疗，如果经过一段时间的保守治疗，症状仍未缓解，医生可能会建议手术治疗。
