养心最好在“猪圈”

中医养生，强调身心并养，其中“养心”的重要性更是无可替代。《黄帝内经》写道，“心为君主之官”，意即心是五脏六腑中的“老大”。可见，心非常重要，养生先养心。

在生命的旅途中，疾病是人人都会遭遇的坎，带给我们生理上痛苦的同时，更伴随着心理上的压力。这种压力可能源于对疾病的恐惧，对未来的担忧，以及对亲人的牵挂。陪伴病患复杂的治愈与被治愈的生命历程，作为中医师，我一直在探索与寻求最简单、直接、有效的疗愈力量。经过多年观察，我注意到最好的养心之所，就在每个人身边，我们身处其间却不自知。这就是，家。

家，简单的字眼，蕴含千丝万缕的情感与意义。人们在现代社会拥有高科技、智能化生活，但是家不应该只被视为整齐有序的冰冷居所，而更应成为温暖的港湾。在这里，我想赋予它一个特别的名字——猪圈。这个词或许让人感到有些出乎意料，我却想用来传达一种特别的温暖与亲切感。