有些妇女发现喝酒后更年期症状加剧。《活得好》请1TCM资深中医师马永红解析原因。
马永红医师说，中医认为酒性辛热，有活血通络、行气散寒的作用，但同时易助热、生湿。
酒精会刺激血管扩张，导致潮热、出汗等更年期症状加剧，尤其是在喝高浓度酒精饮品后更明显。
更年期后，雌激素水平下降，骨质疏松的风险增加。长期摄取酒精会干扰钙吸收，引致更多钙通过尿液排出，从而增加骨折的风险。
此外，过量饮酒可能导致高血压、心律失常等问题，尤其对已经患有心血管疾病的妇女更不利。
更年期妇女的新陈代谢减缓，易致体重增加。酒精含有较高的热量，频繁饮用会导致体重进一步增加，并增代谢性疾病的风险。酒精还会抑制脂肪分解，导致脂肪在肝脏和腹部区域积累。
医师说，更年期女性适量饮酒，可助放松心情、活血通络，但喝过量可能引发或加重不适。因此提醒，饮酒需适量且谨慎，建议每天不超过半杯（120毫升）红酒或(20毫升)白酒。
