当归是女性常用来进补的中药材之一，经期时是否可吃？《活得好》请1TCM的曾炜美医师解析。
曾炜美医师说，当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，有“血中之圣药”之称。然而，是否适合吃当归，应根据女性的体质和月经情况来判定。
曾医师进一步解析，当归性温，更适用于体质偏虚、偏寒的女性，如月经延后、经血量少色偏暗、月经有血块、经行不畅、痛经、小腹偏凉、形体瘦弱等的女性；少量使用当归，有助于调节月经。
若体质偏热或月经量多、口干口渴、反复出现口疮、常有咽干等症状的女性，则不建议吃当归。若无法准确判断自己的体质，建议咨询专业中医师。
