据中医理论，梳头可刺激头皮，促进头部血液循环，有一定的保健作用，然而，梳子的选择也很重要。本报《活得好》请良医＠山乐坊（Hillion Mall）分行的蔡康杰医师提供选择梳子的建议。

蔡康杰医师建议，选用角质的梳子，如牛角、羊角等，因为这些梳子对人体刺激很小，角质也较光滑，不会损伤发质。

提醒！避免使用塑料梳子，因为摩擦力大，容易产生静电，损伤头发和头皮；木质梳子也要慎选，劣质的木质梳子摩擦力大，也容易伤害头皮。