骨质疏松是种常见的退行性骨骼疾病，庆德堂的盧正嘉医师接受《活得好》访问时说，中医认为，骨骼的健康与肾气、脾胃功能、气血充足密切相关，一旦出现问题，骨骼就容易变得脆弱，增加骨折的风险。

盧正嘉医师解析说，骨骼的生长和修复主要依赖于肾气的充盈。中医有“肾主骨，骨生髓”的说法，意思是肾的精气能够滋养骨骼，使其变得坚韧强壮。当肾气不足时，骨骼就会失去支撑，变得松软脆弱。

肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚是因阳气不足，无法提供足够的能量和养分，骨骼变得无力；肾阴虚则是因体内的阴液不足，骨髓得不到滋养，导致骨质流失加速。

正气不足也是引致骨质疏松的原因之一。人体的正气就像一道天然屏障，能抵御外邪的侵袭。如果正气不足，外界的邪气，如寒邪、湿邪或风邪容易趁虚而入，影响气血运行，使骨骼得不到充分的滋养，时间久了，骨质就会逐渐疏松，出现疼痛或活动受限的情况。