癌患治疗中适当锻炼 有益康复减轻副作用

面对癌症是一项严峻挑战，患者身心受到冲击，治疗需要坚持，结合运动是康复的必要手段。无论是轻缓的散步，轻微的伸展运动，或是阻力训练，都有助重建体力，提高能量水平和增强心理承受力。

国外许多研究表明，癌症患者在治疗前、治疗中和治疗后，做锻炼是安全有益，值得推荐的。这可提高生活质量，控制治疗产生的副作用。休息或坐着的时间过长将导致身体功能丧失，肌肉无力和活动范围减小。许多癌症护理团队都呼吁患者在癌症治疗前、治疗期间和治疗后尽可能更多地参与运动。

百汇东岸医院（Parkway East Hospital）康复中心首席物理治疗师张巧婵指出，运动除了对身体有益，坚持运动还能让患者感觉自己像“正常人”一样，生活有目标，在整个康复过程中感受到正能量。