从医30多载，对我来说，这不仅是一份职业，更成为我理解人生、疗愈自己、观看世界的方式。近几年，我每每提笔都希望能将临床的体悟记录下来，把中医的智慧融入最真实的生活场景。
在许多人眼中，中医只是草药、针灸与体质调理。但真正的中医智慧，不是躲在药柜层层叠叠的抽屉里，而是隐身于柴米油盐的日常之中。
养生不该沦为外在表演
现代生活节奏飞快，每时每刻人们都经受着海量信息的冲刷，在不知不觉中越来越倾向以“刻意”取代“自然”。病人常对我说：“我已经按照最科学的方式调养，补品、食谱样样到位，为何仍感觉身心疲惫？”我直截了当地回答：“因为你把养生化作枷锁，反成负担。”
