鹰阁医院妇产科医生林敏友接受《活得好》采访时指出，女性若长期处于高压状态，可能会影响受孕率。
林敏友医生解析，医学界普遍认为，压力会促使皮质醇等激素水平升高，扰乱月经周期和排卵，影响受孕机会。
此外，压力大的女性，性生活频率可能较低，也较倾向以咖啡、酒精或吸烟来纾压，进一步降低受孕率。
要帮助提高受孕率，林医生建议：
■ 适度运动：助改善整体健康和缓解压力，从而提升受孕可能性。没有运动习惯的女性可从每天散步等简单活动开始，但也不宜过度运动，以免干扰排卵。
■ 补充叶酸：计划怀孕的女性应每天服用含至少400微克叶酸的产前维生素，以降低胎儿出现缺陷的风险。
■ 戒烟戒酒：以降低流产、胎死腹中、新生儿体重过低或先天缺陷等风险。
