国庆日即将来临，不少家庭计划参与庆典，共襄盛举。但对有特殊需求的孩子来说，人潮、烟花都可能让他们感到不安甚至焦虑。家长该如何帮助孩子做好准备？《活得好》请 Bridging the Gap 中心经理兼游戏治疗师努尔·伊瓦尼娜·宾特·伊斯梅尔（Nur Iwanina Binte Ismail）提供实用建议。
努尔建议家长可以利用视觉支持（visual supports），也就是透过图片、文字或其他视觉线索，来帮助特需孩子更好地理解即将发生的事情。
她建议，家长可在国庆日前，以讲故事的方式，向孩子描述烟花的样子和声音、人群的感觉，以及故事中主角如何学会保持冷静。这样，孩子就能提早对现场环境有概念。
此外，制作视觉日程表，将一天的活动分成几个简单、可预测的步骤，例如出发、入场、看表演、回家等，可让孩子在过程中有掌控感，减少焦虑。
家长也可以在家中陪伴孩子观看往年的国庆庆典视频，或播放烟花的录音，让孩子按照自己的节奏，逐渐建立熟悉感和安全感。
