听力损失是年长者常见的问题，会影响沟通和生活品质。《活得好》请黄廷方综合医院听力学家张騫尹解析听力损失的常见因素。
张騫尹指出，听力损失常见导因，包括年龄增长所引起的生理退化，以及长时间暴露在高噪音环境（如在嘈杂场所工作），或长时间收听音量过大的音乐。
她建议通过以下方式预防或降低听力受损的风险：
■处在嘈杂环境时，佩戴耳塞或耳罩，以减少噪音对听力的伤害；
■使用耳机听音乐时，适量降低音量，并限制聆听时间；
■定期接受听力检查，及早发现潜在问题。
听力损失的早期迹象包括：
■回答问题时常出错；
■经常要求他人重复说话内容；
■时常听不见电话铃声、门铃等；
■觉得他人说话含糊不清；
■渐渐回避谈话或社交场合。
张騫尹提醒，听力问题并非没解决方案。一旦察觉听力下降，应及早就医，由专业医生诊断与处理，对症下药，避免问题恶化，影响生活品质。
