婴儿猝死症（Sudden Infant Death Syndrome，SIDS）是指12个月以下婴儿在睡眠中无预警、无明显原因地突然死亡。我国婴儿猝死症的发生率较西方国家低，但仍不容忽视。
竹脚妇幼医院新生儿科资深顾问医生Nirmal Visruthan Kavalloor在接受《活得好》采访时表示，尽管婴儿猝死症的确切成因尚无定论，但采取适当的安全措施有助于降低其发生风险。为此，医生建议：
■避免与婴儿同床共睡：建议婴儿与父母同房但分床睡，以降低睡眠意外风险。
■母乳喂养：有益于婴儿免疫系统、呼吸模式和睡眠调节，可间接降低猝死几率。喂哺、互动或游戏时可暂时将婴儿放在成人床上，但一旦入睡，应立即抱回婴儿床。
■安全布置婴儿床：使用坚固、平坦的床垫，并铺上适合的床单。避免毛绒玩具或抱枕等松软物品，以防窒息。若需铺毛巾保持清洁，应确保其牢固固定在床垫下方，避免滑动。检查婴儿床或周围是否有缝隙，以防婴儿滑落或卡住。
■确保正确睡姿：让婴儿仰睡，可助减少窒息风险。婴儿学会翻身后，应停止用包巾包裹，以免限制翻身能力，阻碍自我保护。
