骨质疏松症会导致骨骼结构变弱，增加骨折风险。《活得好》请诺维娜医疗中心内分泌专家顾问吴恩诗医生解说骨质疏松症的风险因素。
吴恩诗医生指出，骨折如果影响到髋部，会影响行走与自主生活的能力。此外，髋部骨折患者通常需接受大型手术，术后并发症风险高。由此可见，骨质疏松症不容忽视。认清风险、做好预防，至关重要。
吴医生说，骨质疏松症的风险因素很多，包括：
遗传：遗传会决定一个人的峰值骨量（peak bone mass）。一般人是在25至30岁达到骨量高峰，随后骨质逐步流失。
更年期后：雌激素可帮助维持骨骼健康；雌激素骤降是女性骨质流失加速的主要原因。若女性过早进入更年期，可能同样增加风险。
生活方式：钙摄入不足、缺乏运动、长期吸烟、过度饮酒，都会进一步削弱骨骼健康。
其他风险因素：老化、体重过轻、肌肉力量下降/虚弱、慢性疾病（如肾脏疾病、炎症），以及某些药物（如类固醇），也可能导致骨质更快流失，增加骨质疏松症的几率。
