“温医师，我的膝盖最近好多了，晚上终于能睡整觉了。”她一边坐下，一边舒了口气。

王阿姨的膝盖痛已经困扰她好几年了。最初只是走久了酸软无力，后来连上下楼梯都要扶着墙慢慢挪。做过几次针灸、推拿，效果只维持很短时间。在评估她体质属“肝肾亏虚”后，我们决定在原有治疗基础上，加入艾灸温补。配合几次的艾灸后，她不仅膝盖疼痛得到缓解，连怕冷的老毛病也改善了。

膝盖像“没油”的门

很多中老年人都有类似王阿姨的经历。年纪越大，膝盖越“不听话”。特别是晚上，明明没做剧烈的活动，却隐隐作痛，甚至影响睡眠。