急性损伤（Acute injuries）通常因突发创伤，如骨折或肌肉撕裂所引起。伊丽莎白诺维娜医院骨外科医生滕振宏接受《活得好》采访时提醒，患者若出现某些症状，应尽早就医，以免延误治疗。
滕振宏医生指出，急性损伤若伤势严重，往往伴随肢体极度无力，或关节无法正常活动等。他提醒，若患者出现以下情况，应立即寻求医生诊治：
■患处畸形，例如出现大肿块，或肢体弯曲成异常角度；
■移动受伤部位时，发出爆裂声或嘎吱声；
■伤处无法承受任何重量；
■严重肿胀及疼痛；
■感到受伤部位附近的关节不稳定；
■出现呼吸困难、头晕或发烧等全身症状
在等待就医期间，患者可遵循“RICE”急救原则，以减轻伤势：
R（Rest 休息）：立即停止活动，避免继续使用受伤部位。
I（Ice 冰敷）：用冰袋或冷敷，每次15至20分钟，以减轻肿胀和疼痛。
C（Compression 加压）：使用弹性绷带适度包扎，帮助控制肿胀，但避免绑得过紧，影响血液循环。
E（Elevation 抬高）：将受伤部位抬高至心脏水平以上，以减少肿胀。
医生提醒，急性损伤若未及时处理，可能导致长期功能障碍，不宜耽误求治。
