牙龈疾病不仅仅是口腔问题，也和心血管疾病、中风等全身性疾病存在相关性，因此早期发现和治疗尤为重要。
新加坡医疗集团旗下牙科工作室的牙周病专科医生陈华情接受《活得好》访问时提醒大家应留意牙龈疾病的早期警讯：
■刷牙或使用牙线时，牙龈出血
■持续口臭
■牙龈红肿或牙痛
■牙龈萎缩，导致牙齿看起来更长
陈医生提醒年长者的看护者，应注意老人的假牙是否佩戴不牢、牙齿是否松动，或是否出现咀嚼困难。这些都可能是牙龈疾病，甚至骨质疏松的征兆。
陈医生也提供老年人维护牙龈健康的建议：
■每天使用软毛牙刷和含氟牙膏，轻柔而彻底地刷牙；建议行动不便的年长者使用电动牙刷。
■使用牙间刷清洁牙齿间隙。
■每年至少进行两次专业洗牙；若已有牙龈疾病，需更频密。
■维持整体健康，包括控制血糖和管理其他慢性疾病。
