在当今数码时代，社交媒体已成为青少年生活中不可或缺的部分。尽管这些平台提供前所未有的交流与学习机会，但滥用社媒却对年轻人的心理健康和情感，造成深远负面影响。
卫生部和心理卫生学院于2024年9月开展的全国青年心理健康研究（National Youth Mental Health Study）数据显示，近三分之一（30.6%）15至35岁年轻人，出现了严重或极度严重的抑郁、焦虑或压力症状。这项全国调查研究还证实，这些症状的普遍存在与网络欺凌、身材焦虑以及过度使用社交媒体等因素密切相关。
樟宜综合医院心理医学部门顾问医生尚杰夫奈尔（Dr Sanjiv Nair Sasidharan）指出，社交媒体和网络环境对年轻人既可能产生积极影响，也可带来负面效应。这些平台虽有助于青少年维系友谊、建立社区归属感，但长期接触经过精心筛选和修饰的图片和社媒贴文，可能削弱青少年的自我认同感与自信心，进而增加情绪障碍和焦虑症的风险。
