Beyond Medical Group旗下Alps Orthopaedic Centre的骨外科高级顾问兼医疗总监陈永强医生接受《活得好》访问时说，虽然老化是骨关节炎的最大风险因素，但年轻人也可能由于先前的关节损伤、运动或职业带来的重复性压力、肥胖导致关节负荷过重等因素，而患上骨关节炎。某些解剖因素，如关节错位，也会加速软骨磨损，增加患骨关节炎的几率。
陈医生进一步解说，运动相关的损伤，如韧带撕裂或软骨损伤，可破坏关节的自然稳定性，增加早期退化的风险。
久坐和超重会给膝盖和臀部等承重关节带来不必要的压力。此外，过度使用关节和关节 使用不足，这两种极端情况都可能导致骨关节炎。
骨关节炎的警示信号，包括活动后持续关节痛、晨起或休息后僵硬、肿胀、咔哒声或摩擦感，以及日常活动困难。许多年轻人往往认为这些只是轻微或暂时现象而忽视它，导致关节损伤加速进展。
