陈珮晶医师说，据中医理论，痰是身体水液代谢失调而形成的粘稠之物。“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，当痰累积在呼吸道及肺里，就会出现鼻塞、流鼻涕，咽痒有痰、咳嗽有痰声或气喘。痰也可停滞在身体，出现胸闷、恶心欲吐、身体困倦，或肥胖症。当痰留置在头部，可出现头晕目眩，精神不振的症状。
陈医师解析，小孩的脾胃功能发育未完善，如果饮食不节，吃太甜或寒凉食物，身体会产生更多的痰。脾胃虚弱的人，消化功能减退，不能将食物及水分有效吸收、转化及输布，水湿停聚在身体，日久凝聚而产生粘稠的痰。
吃太多辛辣或煎炸的食物，则会煎灼津液成粘稠的痰。
