随着社会老龄化加剧，越来越多新加坡人走进健身房的理由，不再只是追求体态，而是为了延缓老化，改善慢性病，重拾生活尊严。不少骨质减少（osteopenia）患者、骨质疏松症（osteoporosis）患者、骨关节炎患者和更年期女性，正在以行动诠释：健身，不只是塑形，而是重建生命的力量。
靠近多美歌地铁站的Vigeo Personal Training（6 Fort Canning Road #01-02 YWCA Fort Canning S179494），是一家与众不同的健身中心。走进这里，你不会看到年轻人举铁竞速的景象，反而是年长会员在缓缓伸展，稳步深蹲。这里的教练与医生、物理治疗师紧密合作，把运动纳入康复处方，让中风、癌症或慢性病患者在运动中重新找回对身体的信心。
负责人傅翼祥今年35岁，17岁开始健身。当年，他和多数年轻人一样，只在意肌肉与外形。如今，他的重心完全不同，“我发现自己真正热爱的，是帮助别人拥有健康的身体。随着人口老化，我希望用健身改善人们的生活品质，让他们更健康、更自在地老去。”
