黄廷方综合医院老年专科顾问医生冯生说，随着年龄增长，血液循环减慢、助保暖的皮下脂肪层变薄（尤其是手脚），人体调节体温的能力会逐渐下降。因此，年长者到寒冷的地方旅行，应特别注意保暖。
冯生医生说，糖尿病和心脏病等慢性疾病会进一步降低人体的保暖能力。
此外，一些药物（如降压药）也会通过减缓心率或阻止血管收缩，抑制人体对寒冷的自然反应。这使老年人更容易感到寒冷，严重时甚至可能体温过低或冻伤。
冯医生列出寒冷空气和气温骤降可能引发或加重病情的慢性疾病：
■关节炎： 寒冷潮湿的天气会使关节僵硬，加剧疼痛并限制活动。
■高血压： 血管在寒冷温度下收缩，导致血压升高，增加中风或心脏病发作的风险。
■慢性阻塞性肺病与哮喘： 吸入寒冷干燥的空气会刺激气道，导致咳嗽、喘息或呼吸困难。
■心脏病： 寒冷天气会增加心脏负担，因为心脏需更努力地维持体温，从而提高心脏病发作的风险。
冯医生提醒，冬季心脏病与中风风险可上升三至五成，尤其在清晨时段，最为明显，应加以提防。
