许多新加坡人即使睡眠时间充足，早晨醒来后常感到精神不振。最常见的原因之一是睡眠期间呼吸不畅。当睡眠反复受到干扰时，身体就会错过所需的深度恢复性休息。久而久之，睡眠质量差不仅会影响情绪和注意力，还会增加患上肥胖、糖尿病和心血管疾病等严重健康问题的风险。
根据2016年的一项研究，30.5%的人患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（obstructive sleep apnea，简称OSA）。这疾病会导致气道部分或完全阻塞，从而引发多次呼吸暂停。这会降低体内氧气含量，并可能导致持续疲劳、白天嗜睡，甚至频繁的晨间头痛。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的常见症状包括：
