糖尿病是一种慢性、长期的疾病，难免会给患者生活带来一些不便，心理也可能受到影响。《活得好》请黄廷方综合医院精神科首席住院医生陈劲龙解析情绪如何影响糖尿病病情。
陈劲龙医生表示，“没有心理健康，就没有健康”这句话明确指出，心理健康是整体健康中不可或缺的一部分，而非独立存在的。
“我们的身心健康之间存在双向关系。所有疾病都会影响心理健康，尤其是那些让人感到疼痛和痛苦的疾病。反过来，我们的心理状态也会深刻影响健康状况的预后。”
这种影响可以是直接的，例如压力和焦虑可能导致高血压；也可以是间接的，例如心理状态会影响我们如何适应和管理糖尿病等慢性疾病。
陈医生说，过去十年的研究显示，心理健康与血糖控制之间存在双向关系。糖尿病患者的抑郁症发病率是普通人的两到三倍。过度压力及压力激素的长期激活，也被认为会干扰身体处理葡萄糖的能力。
不良情绪还会使人更容易养成不健康的生活方式，如饮食不当、缺乏运动、吸烟和酗酒，从而间接影响健康。
