免费英语讲座：营养师教你过年健康吃

农历新年是亲友团聚、佳肴满桌的节庆时刻。如何在享用年菜与应节食品的同时兼顾健康？

新加坡保健集团（SingHealth）综合诊疗所将举办“农历新年如何吃得更健康”（How to eat healthier during Chinese New Year）免费英语讲座，分享节日期间的聪明饮食之道。

内容包括：年菜与应节小吃的较健康选择；选择清水与较健康饮品的重要性；如何在节庆期间保持身体活跃，以及营养师提供实用贴士等，帮助公众在过年期间吃得均衡、无负担。

讲座无须报名，详情可查阅网站（bit.ly/shp-cnyhealthtalk），入场免费。

▲“农历新年如何吃得更健康”免费英语讲座
日期：2月10日（星期二）
时间：上午9时至上午11时
地点：欧南园综合诊疗所，2楼病人等候区（Outram Polyclinic，3 Second Hospital Avenue #02-00 HPB Building S168937）

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