从豆蔻年华到银发岁月 留意身心警讯 实践女人我最大

女性在不同生命阶段面临的健康重点各有不同，但常因生活忙碌而忽视健康。配合“三八”国际妇女节，四位医疗专家梳理女性各年龄阶段常被忽视的健康议题；乳癌康复者则以亲身经验呼吁女性定期做筛查，心理关怀与健康生活要并重。了解身心发出的警讯和可获得的支援管道，有助女性与照护者落实自我照护与就医安排。

竹脚妇幼医院妇产科系顾问医生童嘉敏提醒，成年后的年轻女性应以建立规律经期为要。须注意持续严重的经痛，经期不规则，经期过密或过长等异常现象，因这些情况可能指向荷尔蒙失衡、息肉、子宫肌瘤或子宫内膜异位症（endometriosis），须就医评估。她也强调避孕咨询与适龄接种HPV疫苗，对生殖健康与子宫颈癌预防的重要性。

竹脚妇幼医院心理服务处心理学家林佳缘指出，青春期常面临学业与同辈压力，身体变化会影响自我认同与身体观感。经前情绪波动亦可能干扰人际与日常生活。