据2024年全国人口健康调查，肥胖率从2019至2020年的10.5%，上升至2023至2024年的12.7%，其中18至29岁的人群尤为突出。本地马来族占肥胖者46%，其次是印度族的35.7%，以及华族的16.5%。在肥胖导致的死亡病例中，三分之二归因于心血管疾病。

医学上，肥胖的定义是人体内脂肪过度沉积，是热量摄入与消耗失衡所致，也包括其他因素，如神经调控、肠道微生物；某些疾病如甲状腺功能减退、抑郁症等；药物影响如胰岛素、某些降糖药、激素等。肥胖主要还是由环境和社会经济因素造成的：如容易获得高热量加工食品与含糖饮料、饮食分量偏大等；久坐工作，以车为主要的出行方式；缺乏安全便利的运动空间。另外，个人行为与生活方式，如摄取高热量饮食，体力活动不足，加班熬夜等压力，都会扰乱食欲和睡眠，以致饮食不规律。

基于身体质量指数（BMI）和腰围，在参考世卫定义肥胖的标准，以及考虑亚洲人群体内脂肪更多的特质，本地的肥胖定义标准是：BMI≧27.5kg/m2，男性腰围≧90cm，女性腰围≧80cm。但是为了方便与国际数据比较，一些全国性的调查或统计，也把BMI≧30列为标准。实际上，腰围更能反映内脏脂肪与心血管风险的指标。