不少人有此经验：早上起身下床，膝盖发出“咔哒”声响，随即而来的是酸软疼痛；或者，爬梯级时感觉膝关节像揉进沙子，摩擦生痛。

一般上，年过40者开始经历一场无声的膝关节“基建崩塌”——软骨缺损，其膝关节软骨都存在不同程度的缺损状况。

Oxford Cartilage Centre骨科医生王庭霖受访时指出，随着我国步入超老龄化社会，人们的关注点往往集中在65岁及以上人群身上。然而，在软骨再生累积丰富临床经验的王医生，却观察到一个令人担忧的趋势，本地40多岁中壮年人的软骨缺损情况呈上升趋势。