肥胖未必是意志问题 应视为慢性疾病治疗

根据全国人口健康调查，新加坡成年人肥胖率已从2017年的8.6%上升至2024年的12.7%。陈医生医疗中心全科主任医生陈国权指出，肥胖应被视为一种受生理、环境与行为等多重因素影响的复杂慢性疾病，不应简单归咎为意志力不足。

陈医生强调，肥胖并非只是体型变大，而是整个身体系统长期受损。他说：“脂肪细胞并不会安静地待着，它们会持续影响身体代谢，增加糖尿病、心脏病和脂肪肝等风险。额外体重也会加重膝盖负担，影响睡眠质量，降低生活品质与寿命。”

陈医生说，虽然2024年有84.7%的新加坡人达到足够的总体活动量，超过三分之一的人做足够的肌力训练，但肥胖率仍在近10年内增近五成，说明问题并不单纯。他指出，现代饮食环境已显著改变，高热量、高加工食物更容易取得，外卖服务也让高热量饮食更方便，加上食物分量普遍增大，令体重管理更困难。