在诊间里，我最常遇到的，并不是复杂的病情，而是人与自己身体之间，那些反复出现的拉扯。
体检报告摊在桌上，纸张还带着一点列印的温度。血压被红笔圈起，胆固醇偏高，血糖静静越过标准线。坐在我面前的，多半是生活节奏紧凑的中年人。他们盯着那些数字，手指无意识地停在某一行上，像是在心里飞快地做着取舍。几秒的沉默之后，才缓缓抬头问我：“医生，我能不能先处理一项？”
这句话里，往往藏着很多现实的隐忧。工作推不掉、应酬避不开、家庭责任无法暂停、孩子要照顾、父母要关心、事业正处在拼搏黄金期，稍一松手，仿佛就会被现实甩在后头。于是，健康被放在一个稍后再处理的位置。不是不在乎，而是感觉停不下来。这种为难，我并不陌生。很多人不是不想照顾身体，而是不知道该从哪里开始，也不确定自己是否还有那个余力。但身体的节奏，从来不会因为我们的忙碌而放慢。
