匹克球(Pickleball)日益受欢迎,然而,随着参与人数增加,本地一些骨科诊所发现,去年匹克球伤患较前年增加近一倍,尤其是40岁以上人士。常见伤害包括膝盖及脚踝扭伤、肩肘劳损、肌肉拉伤、跌倒导致骨折,以及眼睛被球或球拍击伤。受访医生指出,好胜等是造成受伤因素之一。应提升公众对预防运动伤害的认识,降低受伤风险。
为社交忽视身体负荷
樟宜综合医院体育与运动医学医生法齐尔·哈姆扎(Fadzil Hamzah)接受《联合早报》访问时透露,匹克球具有很强的社交和社区属性,是它广受欢迎的原因之一。然而,社交环境有时也会促使球员忽视身体负荷。
他表示:“业余球员可能会因为不想让同伴失望、不愿输掉比赛,或不想错过社交机会,而勉强继续打球。有些人可能变得非常好胜,在没有充分休息、补充水分或恢复体力的情况下,连续参加多场比赛。也有一些人原本长期缺乏运动,在接触匹克球后突然变得非常热衷,但身体可能尚未适应反复弓步、转身和快速变向,因而增加受伤风险。”
