相信有不少读者在追世界杯。如果你支持的球队被对手攻破球门，你会有小失落吗？我就会有。其实，我们的身体并不只是“失望一下”那么简单。医学研究显示，这类突如其来的负面比赛结果会引发明显的生理压力反应，甚至可能增加心血管事件风险。
当心仪球队失球时，大脑会把这种情绪打击视为一种急性压力事件，刺激交感神经系统，释放肾上腺素和“压力荷尔蒙”——皮质醇（cortisol），导致心率加快、血压上升、血管收缩和心肌耗氧量增加。牛津大学研究团队在2014年世界杯期间追踪巴西球迷发现，对球队认同感越强的球迷，观看比赛时皮质醇浓度升幅越大。当球队落后或输球时，压力反应尤其明显。
《美国医学杂志》的一篇综述指出，重大体育赛事期间，猝死、心绞痛、心律不整和心肌梗塞的风险会增加。2022年发表的一项西班牙研究分析急性冠脉综合征（ACS）住院病例发现，当地主队获胜时，心脏病住院人数下降约30%。当地主队输球时，住院人数增加超过30%。65岁以上男性、吸烟者、高血压患者、糖尿病患者和焦虑程度较高者最受到影响。
对于身体健康的人来说，球队失球带来的反应通常只是心跳加快、手心冒汗、胃部不适、失眠、情绪低落数小时至数天。这些反应通常会自行恢复。
熬夜追球，本就伤身，尽量别让血压和情绪跟着比分一起失控。最后，祝福你支持的球队，捧走大力神杯！
